Centrum de Spiegel

Ontspannen voor jong en oud…….en alles wat daar tussenin zit……….

Druk, drukker, drukst. Helaas hebben niet alleen wij als ouders, maar ook kinderen het (te) druk. Niet alleen volwassenen maar ook kinderen vinden het  fijn om van tijd tot tijd te kunnen ontspannen. Veel kinderen hebben moeite zich staande te houden in de drukke en veeleisende wereld van vandaag. Voor hen is het daarom zelfs pure noodzaak de rust weer terug te vinden. Centrum de Spiegel haakt in op die behoefte en biedt tal van mogelijkheden voor jong en oud, samen of alleen met als doel te leren ontspannen, te onthaasten, plezier te hebben, te fantaseren en te dromen.

Cursussen en workshops van 0 tot…… Waar de een zich prettig voelt bij meditatie zal de ander rust en ontspanning vinden bij yoga of bij het maken van muziek. Naast de groepslessen behoort individuele begeleiding ook tot de mogelijkheden want soms komt een kind bij een individuele benadering beter tot z’n recht. Voor hen is er een speciaal therapeutisch yogaprogramma. Voor de mensen die niet gebonden willen zijn aan een wekelijkse cursus, of die naast een cursus graag een extraatje willen organiseert Centrum de Spiegel regelmatig workshops. U bent van harte uitgenodigd om eens een proefles te volgen.

Workshops op maat
Op aanvraag kunnen yoga, meditatie of muziekworkshops op maat worden aangeboden op locatie of  bij Centrum de Spiegel, bijvoorbeeld voor een vrienden- of vriendinnenclub, voor collega's, op kinderdagverblijven, peuterspeelzalen, zorginstellingen of scholen. In overleg maak ik een speciaal arrangement toegesneden op de wensen van de groep deelnemers. Voor basisscholen, speciaal onderwijs, kinderdagverblijven en peuterspeelzalen is er een speciaal keuzeprogramma ontworpen. 

Winterworkshops
In de maanden november en december worden er bij Centrum de Spiegel leuke, speelse, ontspannende en leerzame workshops georganiseerd. De workshops zijn allemaal verschillend en voor elke leeftijd is er wat te doen. Houd je van muziek of doe je liever aan yoga? Wil je actie of juist meer rust en verdiepeing? Klik op  workshops en lees snel verder!!

Kinderyoga
“Kijk eens hoe speels de natuur is.
Het water bruist, het licht danst.
De vogels kwetteren, de blaadjes dwarrelen
en de sterren twinkelen
De hele schepping wil met je spelen."

Michael Joseph